First Aid Kit bei Turbulenzen
Und wieder ist es passiert, ein neues Jahr ward geboren.
Mit leisen, lauten, energischen, beschwingten Schritten pirschte es sich mit 365 Tagesstiefeln an. Manchen Stunden rannte ich hinterher, einige überholten mit verwegenen Manövern und Turbulenzen blieben nicht aus.
Mein First Aid Kit: Ab auf die Bremse - mental gemeint -, den Moment des Stillstands bewusst wahrnehmen, sich distanzieren und zum Beobachter seines eigenen Schauspiels werden. Ruhe. Atmen. Viel atmen. Noch mehr atmen.....
Jeder hat seine eigene Methode sich dem Alltagsstress zu entziehen. Wie stoppst Du Dein Gedankenkarussell, was tut dir in stressigen Zeiten gut, wie stellst Du die innere Balance wieder her? Ich freue mich wieder von Dir zu hören.
So wünsche ich Dir für 2016 viele Momente des Glücks, Begegnungen die Dich inspirieren, Vorhaben die in Erfüllung gehen, Widrigkeiten die Du als Chancen siehst, Erkenntnisse die Dir ein "AHA" entlocken, Menschen die Dir gut tun und einfach alles was Du für das Jahr 2016 brauchst.
Alles Liebe
Anette
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